Nama Om Yoga

Voyage sonore et Yin Yoga avec Michelle Serres et Léonie Marie. Laissez vous bercer par l’harmonie des mouvements et des sons qui permet d’apaiser l’ensemble du corps et de l’esprit ! Léonie, professeur de Yoga vous guidera dans des postures de Yoga doux influencé par des postures de Yin Yoga, une pratique douce et introspective, adaptée à tous. Michelle, énergéticienne, accompagnera à merveille les mouvements du corps par les vibrations sonores (bols tibétains, bols de cristal, carillons, gong...) pour ensuite se relaxer dans un voyage aux résonances libératrices. Ce Yoga sonore est une invitation au lâcher prise et à la douceur.

Laissez-vous guider pour une journée de bien être avec Michelle Serres et Léonie Marie. Un Retour conscient au cœur de SOI par la connexion avec la Nature, tous les Règnes, les Eléments, les Elémentaux.

JOURNÉE PORTES OUVERTES AU SHANTI Samedi 7 septembre de midi à minuit…c'est la fête ! Venez Découvrir les activités de l’année 2024-2025 Explorez une multitude d'activités gratuites.(Différents types de yoga, méditation, sophrologie, chants...) Consultez le programme pour ne rien manquer, premiers arrivés, premiers servis ! Attention, places limitées ! De 14h à 18h, retrouvez nous dans le restaurant ( L’espace carré avec les coussins), pour rencontrer nos intervenants, poser vos questions et faire de nouvelles rencontres. Vous êtes libres de papillonner et discuter à votre guise pendant cette plage horaire. Pour les activités spéciales dans le caveau, un timing précis et un planning seront respectés. À très bientôt ! N'oubliez pas d'inviter tous vos amis !

Voyage sonore et Yin Yoga avec Michelle Serres et Léonie Marie. Laissez vous bercer par l’harmonie des mouvements et des sons qui permet d’apaiser l’ensemble du corps et de l’esprit ! Léonie, professeur de Yoga vous guidera dans des postures de Yoga doux influencé par des postures de Yin Yoga, une pratique douce et introspective, adaptée à tous. Michelle, énergéticienne, accompagnera à merveille les mouvements du corps par les vibrations sonores (bols tibétains, bols de cristal, carillons, gong...) pour ensuite se relaxer dans un voyage aux résonances libératrices. Ce Yoga sonore est une invitation au lâcher prise et à la douceur.

Laissez-vous guider pour une journée au bout du monde avec Michelle Serres et Léonie Marie. Un Retour conscient au cœur de SOI par la connexion avec la Nature, tous les Règnes, les Eléments, les Elémentaux.

Le yoga permet à l'enfant de s'apaiser ainsi que d'améliorer sa concentration, de mieux connaître son corps, canaliser son énergie, éloigner l'anxiété et bien sûr s'amuser !! L'atelier en duo permet un moment de partage dans le bien-être et la joie. Je vous propose des outils à utiliser à la maison. C’est une séance de yoga avec des postures, des respirations, des activités pour vous amuser, vous ressourcer et vous détendre ensemble.

Le yoga permet à l'enfant de s'apaiser ainsi que d'améliorer sa concentration, de mieux connaître son corps, canaliser son énergie, éloigner l'anxiété et bien sûr s'amuser !! L'atelier en duo permet un moment de partage dans le bien-être et la joie. Je vous propose des outils à utiliser à la maison. C’est une séance de yoga avec des postures, des respirations, des activités pour vous amuser, vous ressourcer et vous détendre ensemble.

Voyage sonore et Yin Yoga avec Michelle Serres et Léonie Marie. Laissez vous bercer par l’harmonie des mouvements et des sons qui permet d’apaiser l’ensemble du corps et de l’esprit ! Léonie, professeur de Yoga vous guidera dans des postures de Yoga doux influencé par des postures de Yin Yoga, une pratique douce et introspective, adaptée à tous. Michelle, énergéticienne, accompagnera à merveille les mouvements du corps par les vibrations sonores (bols tibétains, bols de cristal, carillons, gong...) pour ensuite se relaxer dans un voyage aux résonances libératrices. Ce Yoga sonore est une invitation au lâcher prise et à la douceur.

Le yoga permet à l'enfant de s'apaiser ainsi que d'améliorer sa concentration, de mieux connaître son corps, canaliser son énergie, éloigner l'anxiété et bien sûr s'amuser !! L'atelier en duo permet un moment de partage dans le bien-être et la joie. Je vous propose des outils à utiliser à la maison. C’est une séance de yoga avec des postures, des respirations, des activités pour vous amuser, vous ressourcer et vous détendre ensemble.

Venez en toute simplicité, expérimenter, découvrir et ressentir votre énergie féminine. Des rires aux pleurs, du mouvement à l'immobilité, de la voix au silence, de la parole à l'écoute, du lâcher prise à l’ouverture, de l'intention à l'affirmation, de l'inspiration à l'expiration, je vous guide dans la bienveillance et la sécurité, pour créer ensemble et vibrer en harmonie. Différents temps et thématiques seront explorés à chaque rencontre. " Célébrons ensemble la divine énergie, Shakti, qui est en nous »

Le yoga permet à l'enfant de s'apaiser ainsi que d'améliorer sa concentration, de mieux connaître son corps, canaliser son énergie, éloigner l'anxiété et bien sûr s'amuser !! L'atelier en duo permet un moment de partage dans le bien-être et la joie. Je vous propose des outils à utiliser à la maison. C’est une séance de yoga avec des postures, des respirations, des activités pour vous amuser, vous ressourcer et vous détendre ensemble.