Voyage sonore et Yin Yoga

Voyage sonore et Yin Yoga avec Michelle Serres et Léonie Marie. Laissez vous bercer par l’harmonie des mouvements et des sons qui permet d’apaiser l’ensemble du corps et de l’esprit ! Une nouvelle année débute avec sa froide saison et nous ressentons tous un besoin de cocooning au cœur de l’hiver. Nous vous proposons de débuter l’année en douceur avec une séance de profond ressourcement du corps et de l’esprit. Léonie, professeur de Yoga vous guidera dans des postures de Yoga doux influencé par des postures de Yin Yoga, une pratique douce et introspective, adaptée à tous. Michelle, énergéticienne, va créer un enveloppement sonore avec différents instruments (bols tibétains, bols de cristal, carillons, gong...). Vos corps vont capter les ondes émises et recevoir ce dont vous avez besoin à l’instant. Le voyage sonore va stimuler en douceur la fréquence originelle de vos corps qui vont recevoir les ondes émises et retrouver un équilibre durable. Vous ressortirez de cette séance yin yoga/voyage sonore profondément ressourcés, relaxés, apaisés, régénérés et vous garderez les effets bénéfiques pour cheminer vers le printemps.